沧县鑫源枣业有限公司
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秋季吃鲜枣美白抗变老发表时间：2022-04-20 16:38
应季食物与气候相合，品质新鲜，比寄存好久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃生果，可就要数脆嫩香甜的鲜枣了。 修正夏日晒伤的皮肤 大家都以为维生素C之王是猕猴桃。本来，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每l00克鲜枣中的维生素C含量可达200一500毫克，高于猕猴桃60一200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在生果中独占鳌头。所以，天天吃一把鲜枣，即可满意人体一天的维生素C供给。 维生素C是“永远的美肤圣品”，想保有健康亮堂、不易晒伤老化的皮肤，简直每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。胶原蛋白的组成需求维生素C参加，而胶原蛋白又有“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”之称，助于保湿、滋补、紧肤、修正皮肤等等许多护肤养颜的成效，由此可见维生素C的重要性。想要修正夏日晒伤的皮肤，要多吃鲜枣哦! 抗氧化防止皮肤变老 氧化是皮肤变老的**要挟，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让皮肤自由基泛滥，然后发生面色暗淡、缺水等氧化景象。都是身体发生氧化的“元凶巨恶”。鲜枣中含有抗氧化效果的类黄酮，含量丰厚。并且还有多糖类物质，也可具有抗变老的效果。 鲜枣不要吃太多 l。简单引起腹胀。天天以吃一两把为好，日平时吃才是取得好处的要害。 2.鲜枣含糖量高达20%一30%，是各种新鲜生果中*高的一种，故吃了枣以后应当恰当减少几口主食，防止发胖哦!减肥的MM要特别注意。 此文仅供阅读。 |
